Sức khỏe

Tập yoga giúp cân bằng nội tiết tố

Tập yoga giúp cân bằng nội tiết tố

Tập yoga hỗ trợ cân bằng hormone bằng giảm căng thẳng, kích thích tuyến giáp, cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản thông qua một số tư thế cụ thể.

Published on: October 01, 2024

Thời điểm ăn tối tốt cho sức khỏe

Thời điểm ăn tối tốt cho sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ăn tối trong khoảng thời gian từ 17h đến 19h, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tiêu hóa.

Published on: October 01, 2024

Đo tuổi lão hóa bằng tế bào mô má

Đo tuổi lão hóa bằng tế bào mô má

Một công ty sinh học ra mắt xét nghiệm CheekAge, dự đoán tuổi sinh học qua mẫu tế bào trên má, thay vì xét nghiệm lấy máu.

Published on: October 01, 2024

Những loại thực phẩm tăng cường máu lên não

Những loại thực phẩm tăng cường máu lên não

Cá béo, hạt óc chó, củ cải đường, dâu tây và việt quất chứa omega-3, sắt, magie, vitamin, chất chống oxy hóa hỗ trợ lưu thông máu đến não.

Published on: October 01, 2024

Bé gái mắc bệnh tim bẩm sinh biến chứng tăng áp phổi

Bé gái mắc bệnh tim bẩm sinh biến chứng tăng áp phổi

Bé Ngọc, ba tháng tuổi, bị thông liên thất, chậm tăng cân, thở mệt do biến chứng tăng áp phổi, suy tim nặng.

Published on: October 01, 2024

Những bệnh tình dục làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung

Những bệnh tình dục làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung

Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như HPV, HIV và chlamydia có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.

Published on: October 01, 2024

6 rau, quả mọng nước có lợi cho người tiểu đường

6 rau, quả mọng nước có lợi cho người tiểu đường

Người bệnh tiểu đường ăn dưa chuột, dâu tây, đu đủ, cam, bưởi giúp giảm nguy cơ mất nước gây mệt mỏi, đau đầu, hạ huyết áp.

Published on: October 01, 2024

Giảm nguy cơ ung thư bằng cách nào?

Giảm nguy cơ ung thư bằng cách nào?

Thịt đỏ là món ăn phổ biến nhưng dùng nhiều có thể làm tăng nguy cơ ung thư, nếu giới hạn liều lượng vừa đủ có thể phòng bệnh.

Published on: October 01, 2024

Người tiểu đường mắc cúm cần chăm sóc thế nào

Người tiểu đường mắc cúm cần chăm sóc thế nào

Người bệnh tiểu đường bị cúm nên kiểm tra đường huyết thường xuyên, ăn uống đầy đủ và uống thuốc điều trị đúng chỉ định của bác sĩ.

Published on: October 01, 2024

Điều trị bàng quang tăng hoạt ít xâm lấn

Điều trị bàng quang tăng hoạt ít xâm lấn

Thay đổi lối sống, dùng thuốc, tiêm botox cơ bàng quang, kích thích thần kinh chày là những cách điều trị bàng quang tăng hoạt không hoặc ít xâm lấn.

Published on: October 01, 2024