Sức khỏe
Bẻ ngón tay thư giãn có gây trật khớp?
Khi stress, tôi thường bẻ ngón tay kêu rắc rắc để cảm thấy dễ chịu, liệu có bị viêm khớp, trật khớp? (Tùng, 29 tuổi, Hà Nội)
Published on: November 03, 2024Dấu hiệu cho thấy tim khỏe
Nhịp tim ổn định, chỉ số huyết áp và cholesterol bình thường, thở tốt sau khi tập thể dục có thể cho thấy tim trong trạng thái khỏe mạnh.
Published on: November 03, 20248 đồ uống có lợi cho phổi
Trà xanh, nước chanh, nước dừa, trà gừng, nước ép dứa giàu vitamin C, enzyme tự nhiên góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cho chức năng phổi.
Published on: November 03, 2024Hành trình 60 năm tìm ra vaccine sốt rét
Ký sinh trùng sốt rét biến đổi liên tục, phức tạp hơn virus và vi khuẩn, cùng với rào cản về tài chính khiến hành trình nghiên cứu vaccine kéo dài đến 60 năm.
Published on: November 03, 20245 món ăn giàu collagen giúp đẹp da, giảm rụng tóc
Các chất dinh dưỡng trong quả mọng, trứng, ớt chuông, rau lá xanh có vai trò tăng cường sản xuất collagen giúp giảm nhăn da, hạn chế rụng tóc.
Published on: November 03, 2024Làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để bổ sung?
Tôi ăn nhiều nhưng vẫn luôn mệt mỏi, suy nhược, làm sao biết cơ thể đang thiếu chất gì để bổ sung tăng cường sức khỏe? (Huyền, 40 tuổi, Hà Nội)
Published on: November 03, 2024Tác dụng của laser trong thẩm mỹ da
Trẻ hóa và tái tạo da, điều trị tăng sắc tố, xóa xăm, triệt lông là các tác dụng phổ biến của laser trong làm đẹp da.
Published on: November 03, 2024Những món ăn uống giúp giảm đau nửa đầu
Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm, giảm stress oxy hóa để ngăn ngừa đau đầu, bổ sung magie, kali và vitamin B trong hạnh nhân, chuối cũng giúp ích.
Published on: November 03, 20246 việc nên duy trì để ngăn tích tụ mỡ nội tạng
Tập luyện sức mạnh, bổ sung lợi khuẩn vào chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm chứa đường, góp phần duy trì cân nặng, tránh tích tụ mỡ nội tạng.
Published on: November 03, 20245 thực phẩm giúp tiêu đờm, giảm ho
Súp gà, nước ấm, tỏi, hành tây, cá hồi, quả anh đào, giàu axit omega-3, có tác dụng làm loãng đờm, giảm viêm và góp phần ngăn ngừa ho.
Published on: November 03, 2024