Sức khỏe

6 việc nên làm mỗi tối giúp ngủ ngon

6 việc nên làm mỗi tối giúp ngủ ngon

Tránh xa ánh sáng xanh, vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ, không ăn quá no vào buổi tối, giúp ngon giấc.

Published on: October 29, 2024

Những nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ loãng xương

Những nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ loãng xương

Ăn nhiều thịt bò, thức ăn nhanh, uống nước ngọt có gas, rượu bia, cà phê, có thể ảnh hưởng đến hấp thu canxi trong cơ thể, làm tăng nguy cơ loãng xương.

Published on: October 29, 2024

Rắn độc nấp trong cốp xe máy cắn thiếu niên gây rối loạn đông máu

Thiếu niên 15 tuổi phát hiện đầu màu xanh trong hốc xe gắn máy, tưởng lá cây nên đưa tay vào lấy bất ngờ bị rắn cắn.

Published on: October 29, 2024

Lợi ích khi ăn hạt hướng dương

Lợi ích khi ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương giàu protein thực vật, chất xơ và chất béo lành mạnh hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện làn da, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Published on: October 29, 2024

Tập luyện thế nào hạn chế vấn đề hô hấp

Tập luyện thế nào hạn chế vấn đề hô hấp

Khởi động kỹ, chọn bài tập phù hợp, uống đủ nước giúp cơ thể duy trì trạng thái ổn định, phòng tránh khó thở, duy trì hiệu suất.

Published on: October 29, 2024

Ăn đậu phụ có tốt cho người bệnh gout?

Ăn đậu phụ có tốt cho người bệnh gout?

Tôi 56 tuổi, mắc bệnh gout, ăn đậu phụ có tốt không, cần lưu ý gì? (Ngọc Phượng, TP HCM)

Published on: October 29, 2024

8 sai lầm khi dưỡng da nhiều người mắc phải

8 sai lầm khi dưỡng da nhiều người mắc phải

Bỏ dưỡng ẩm, rửa mặt quá nhiều lần, không tẩy trang... là những sai lần khi chăm sóc da mà nhiều người mắc phải, cần thay đổi.

Published on: October 29, 2024

Luộc thịt nổi nhiều váng có phải do hóa chất?

Luộc thịt nổi nhiều váng có phải do hóa chất?

Nhiều người nói nước luộc thịt, luộc xương có nhiều váng nổi lên là sản phẩm nhiễm hóa chất, điều này có đúng? (Hoàng, 27 tuổi, Hà Nội).

Published on: October 29, 2024

Dùng sóng cao tần đốt khối u triệt căn ung thư

Dùng sóng cao tần đốt khối u triệt căn ung thư

Thay vì phẫu thuật ung thư tuyến giáp, chị Kiều, 30 tuổi, điều trị bằng phương pháp đốt sóng cao tần triệt tiêu u ác tính.

Published on: October 29, 2024

Cách phòng viêm màng não cho trẻ

Cách phòng viêm màng não cho trẻ

Bệnh viêm màng não có thể gia tăng khi thời tiết thay đổi thất thường, phụ huynh cần hướng dẫn trẻ vệ sinh cá nhân, sát khuẩn mũi họng, chủ động tiêm vaccine.

Published on: October 29, 2024