5 bí quyết giúp ngủ ngon như trẻ thơ
Dược sĩ Claire Nevinson chia sẻ 5 bước đơn giản để có giấc ngủ ngon, gồm thiết lập lịch ngủ đều đặn, thư giãn, tạo môi trường thoải mái, tập thể dục thường xuyên và tránh ăn nhiều, dùng chất kích thích trước ngủ...đọc thêm
Ngày đăng: April 03, 2025Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ