5 món ăn uống giàu tryptophan tăng cảm giác hạnh phúc

5 món ăn uống giàu tryptophan tăng cảm giác hạnh phúc

Cơ thể không tự sản xuất tryptophan nên cần bổ sung thông qua thực phẩm như cá béo, rau lá xanh, để tăng cường sản xuất hormone serotonin tạo cảm giác thoải mái...đọc thêm

Ngày đăng: April 06, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi