7 mẹo đơn giản giúp kiểm soát lo âu, căng thẳng
Kỹ thuật thở, nhai kẹo cao su, thư giãn cơ bắp, viết danh sách nỗi lo trước khi ngủ, chườm túi đá hoặc té nước lạnh lên mặt giúp kiểm soát lo âu...đọc thêm
Ngày đăng: January 15, 2025Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
Tin tức nóng hổi
- Đánh chết cụ bà trong xóm sau khi xin 10.000 đồng mua rượu không được
- CEO Coca-Cola Việt Nam: ‘Nữ giới được tỏa sáng ở nơi làm việc’
- Vì sao Nottingham Forest thăng hoa ở Ngoại hạng Anh?
- Điều gì xảy ra khi mất cân bằng nội tiết tố nữ?
- Đề xuất tăng 30 lần tiền phạt khi mang điện thoại vào khu vực cấm về phòng cháy