Bí quyết để phá mốc sub4 marathon

Theo các chuyên gia của Runner's World, phân tích thời gian chạy half marathon (HM) hiện tại, thuê HLV, khởi đầu chậm và chọn giày... là những điều cần làm với các runner đang đặt mục tiêu marathon chạy dưới 4 giờ...đọc thêm

Ngày đăng: October 26, 2024

Tin tức cùng loại

• Ronaldo giúp Al Nassr tìm lại chiến thắng
• Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"
• Việt Nam xếp vị trí 23 ở Olympiad cờ vua 2024
• Nhật Bản với Úc chia điểm ở trận đấu... kỳ lạ
• Cầu thủ Man City được khuyên trả lương để Ferguson ở lại Man Utd

Tin tức nóng hổi

• Đại học đổi nội dung đào tạo với thí sinh theo chương trình mới
• Sinh viên phải học từ xa, do bà Harris mượn trường nhiều ngày đón kết quả bầu cử
• Lý do ông Trump vẫn được bỏ phiếu dù đã bị kết tội
• Hà Nội: Người bị trừ hết điểm giấy phép lái xe phải học lại luật giao thông
• Bộ Pháp điển Việt Nam hình thành từ gần 9.000 văn bản quy phạm pháp luật