Chạy tempo - phương pháp tập hiệu quả chưa lỗi thời
Tuy không còn được ưa chuộng trong thời gian gần đây, bài tập tempo vẫn có những lợi ích mà chạy ngắt quãng (interval) không thể mang lại...đọc thêm
Ngày đăng: October 07, 2024Tin tức cùng loại
- Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"
- Ronaldo giúp Al Nassr tìm lại chiến thắng
- Việt Nam xếp vị trí 23 ở Olympiad cờ vua 2024
- Nhật Bản với Úc chia điểm ở trận đấu... kỳ lạ
- Cầu thủ Man City được khuyên trả lương để Ferguson ở lại Man Utd