Tập thể dục mấy phút để 'bù' cho một ngày ngồi nhiều?
Nghiên cứu cho thấy nếu phải ngồi nhiều đến 10 tiếng mỗi ngày, bạn chỉ cần tập thể dục khoảng 30-40 phút là đủ để 'bù' lại...đọc thêm
Ngày đăng: September 19, 2024Tin tức cùng loại
- Tại sao phi hành gia trẻ lâu hơn khi ở ngoài không gian?
- Nhiệt độ Trái Đất thay đổi ra sao trong 500 triệu năm qua
- 'Đầm lầy cầu vồng' ở Virginia
- Sư tử cướp trâu rừng từ đàn chó hoang
- Cuộc tụ tập của 30 triệu con 'cua hóa thạch sống'