Có nên tập luyện nặng để giảm cân nhanh?

Sau Tết, tôi bị tăng cân nhanh nên muốn tập xuyên đêm, tăng bài tập khó lên để giảm cân cấp tốc, liệu có an toàn sức khỏe? (Tùng, 30 tuổi, Hà Nội)...đọc thêm

Ngày đăng: February 04, 2025

Tin tức cùng loại

• Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
• Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
• Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
• Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
• Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ

Tin tức nóng hổi

• Kỳ án hai thi thể ngậm chìa khóa trong bồn hoa chung cư
• Cách loại bỏ chất nhầy trong đường hô hấp
• Dùng gương chiếu hậu xe máy loại nào để không bị phạt?
• Cuộc sống của người mẹ 5 con ở tuổi 30
• Có nên tập luyện nặng để giảm cân nhanh?